移植周期に向けて、運動始めました！
ほんとにいつも自分に甘々やけど、せっかくお金も時間もかけて採卵頑張ったから。
やれる事はやってみたいなと。
運動10日目→身体が重苦しかったのがなくなり、引き締まり実感。1.2キロ減！
あと1ヶ月続けたらあと2キロぐらい減る気がするー！！
家でYouTube見ながら1日20分目安に運動してます。1番のおすすめ↓
人生で1回だけ化学妊娠反応出た時が、のがちゃんねるの運動を続けてる時だった⭐︎
だから自分の中でのジンクス！
もう無理ってぐらいのぎりぎりを攻めてくるエクササイズも良い。
後は定番のこの方も♪
笑顔とポジティブで、元気になります。
この2人をシャッフルしながら、続けてます。
あと1ヶ月頑張るぞー^o^
