こんばんは^ ^
サラダ油やキャノーラ油は、あまり身体に良くないらしいから。。
アマニ油始めました！
けっこう高いんやね(´-` )
お試し用50gで400円ぐらいしたかなー。
次はおっきいの買おう！
1日スプーン1杯推奨。
魚不足で足りてないオメガ3系脂肪酸が取れて、女性ホルモンを安定させてくれるとの事。
ダイエット、血液の流れ、脳梗塞や認知症予防にも良いらしく、旦那のサラダにもこっそりかけてる。バレないよー♪
生で油だけ飲むと、しばらく口の中から独特な生臭ささが消えないm(__)m
でもサラダや納豆に混ぜると、全く分からないからおすすめ！
毎日魚は食べれないけど、アマニ油と運動は移植後もずーっと続けたいなー！！(^^)
毎日毎日思うけど、旦那が大好きやぁ。。
母性本能が溢れ出してしまってる。笑
性格も顔も旦那そっくりな子供がいいなー！！
でも自分に似てても、たまらんのやろうなぁ^_^
移植まであと1ヶ月、ノンストレスで
過ごせますよーに⭐︎★
